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温馨提示(8月20日)
2018-08-20 09:07   稿源: 天津广播电视台经济广播   编辑: 经济广播 杨志刚

  先来关注一下便民消息:

  近日从天津市税务局了解到,挂牌后的天津市税务局实现5大类160个办税事项“最多跑一次”,94个办税事项可在网上完成,9大类138项涉税业务实现“同城通办”。

  说到税务办理,日前,一个24小时自助办税服务厅在和平区税务局正式启用,纳税人可以选择在任意时段自助办税,打破了以往办税服务时间的限制,有效弥补了办税窗口8小时以外及节假日的服务盲点。

  宝坻区的驾驶员朋友要注意了:从8月20号开始,驾驶证业务、违法处理业务,由现位于南关东路的益安机动车监测站的办公地点,迁回交警宝坻支队(妇幼医院对面)安监大厅办理。

  8月18号开始,公交639路调整为两条公交线路,公交639路原由赵苑小区至增兴窑,调整后,线路由赵苑小区站调至和苑公交站同时将该线路调整为两条公交线路,分别为:639路西线和639路东线。

  进入末伏,#温馨提示#和您分享当下的养生小贴士:

  一、精神愉快,心情舒畅。因为暑热最易伤心,热扰心神,常常表现出心烦不宁,坐卧不安,思绪杂乱。遇到这样情况,应有意识避开这种不良情绪的干扰,做到遇事不烦,处事不躁。

  二、生活规律,保证适当的睡眠和休息。合理安排个人起居,做到作息守时,生活规律,保证适当的休息,避免过度疲劳,提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。

  三、适量户外运动。运动可振奋阳气,促脾气运化,改善胃口。但需要注意的是,进入户外运动以微汗为宜,切记不可大汗淋漓,否则事倍功半!

  四、清淡饮食,少吃多餐。不要大鱼大肉,高油脂、高脂肪摄入,因为此时脾胃虚弱,会增加胃肠负担,建议清淡饮食,即可预防“中暑”,也可补充身体营养,提高免疫力。

  您都记住了吗?

  #温馨提示#最后,我们来了解经济广播今天将要播出的节目内容:

  中午11点播出的《消费新主张》节目,安排周一固定栏目《家电一点通》,全面聚焦互联网、电商还有大家都离不开的家电市场最新动态,引领市场潮流的同时,做大家消费领域的守护者,欢迎到时收听;

  中午12点播出的《枫叶正红》节目,“银色热点”带您关注《中国养老》,播出央视的系列专题,欢迎到时收听和互动;

  下午5点播出的《安居置业》节目,为您开通房产交易热线,有买卖租房需求的朋友不要错过了;

  傍晚6点到7点的《天天美食》节目安排“今天您下厨”专栏,常大厨将为您介绍吃丝瓜的养生价值,然后就丝瓜的烹制方法展开互动,欢迎您参与节目互动;

  晚上7点播出的《妈咪宝贝》节目是周一的固定栏目“育儿帮”,将继续邀请具有20多年儿科经验的王玉霞医生在线答疑,如果您在养娃育娃过程中遇到哪些问题,都欢迎直接向专家咨询;

  晚上9点到10点的《今晚有说法》节目,后半时段的法律维权热线继续为您开通,欢迎拨打直播间热线电话进行咨询;

  此外,今天,经济广播其他各档节目也都安排了丰富的内容,欢迎您持续关注。

  新的一周开始了,打起精神来吧!

 
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